整腸剤は便秘気味の方に効果はあるのか？

下剤などの便秘薬は、便通が悪い時に使用するのが一般的ですが、よく整腸剤は、便秘に効果があるのか？と疑問に思う方も多いようです。

整腸剤は、用途的には腸の働きが弱ってしまったり、低下してしまった時に使用したりすることが多いです。また、整腸剤は、便秘や下痢の時以外でも使用可能です。

便秘薬は種類にもよりますが、たいてい腸を刺激するタイプの薬で、長期間の服用はあまり好ましくはありません。それとは対象的に整腸剤は、長期的に服用しても問題はないようです。

整腸剤は、便秘を直接解消するというよりは、腸の働きを整えることにより便通が良くなってくるという解釈だと思います。

基本的に腸内環境を整えるには、バランスの良い食事を心掛けることが大切です。普段、便秘気味の方には、特に気を付けて頂きたいですね。

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